园区健步走　快乐过“三八”

三月的校园，桃花吐香，绿柳抽枝，处处洋溢着春的生机。3月6日下午，在明媚的春光中，水保所校区离退休职工服务中心组织的2017年庆“三八”离退休女职工健步走活动，在园林装点、美丽宜人的水保家园举行。校区服务中心负责人和校区离退休职工党支部书记、委员，与68名离退休女职工一同参加了此次活动。

下午3时许，处领导亲临现场，首先向全体离退休女职工表达敬意和节日的祝贺，并愿广大离退休女职工在新的一年里，生活方式更加健康，自我保健意识更加增强，参与老年文化活动更加积极。春天是一年中最好的季节，望大家快乐过好每一天，积极展现出人生最精彩的一面。随后，校区服务中心主任一声令下，健步走活动正式开始。

此次活动时间定为1个小时。健步走路线起于校区服务中心门前，沿着水保家园内主干道，环绕走5圈，最终再回到服务中心门前，全部行程约3公里。行走路线沿途有3个拐点和2个路台，为了老人行走中的安全和推、坐轮椅者的方便，每个拐点和路台之处，都安排有支部委员为大家提供精准服务，确保活动平安顺利。

在行进途中，温暖的阳光辉映着大家愉快的心情，晴朗的天空，更为健步走活动增添无穷的意境。大家沐浴在和煦的春风里，沉侵在诱人的美景中，个个兴致高昂，精神抖擞。在并肩同行，淋漓畅快的交流中，身心得到充分放松。在感受春回大地，万物复苏的同时，尽情的体验健步走这一时尚健康的户外运动。年纪轻一点的，还不时拿出手机边走边拍照，用微信发送朋友圈，晒自己健步走的身姿和相聚的情趣，把景象和快乐分享给更多的人。队伍中几个高龄老人推着轮椅在老友们的陪同中，努力向前走。还有年轻的奶奶带着小孙子一起来走着，更有用婴儿车推着小宝宝前来参加者。这一幅幅和谐动人的场景，给初春时节的水保家园，增添了不少温情和活力。

大家在稳健而愉快的步伐中，不但走出了自己的风采，更展示出水保娘子军团结、友爱、健康、向上的精神风貌。

85岁的国际科学院院士唐克丽研究员，推着轮椅，边走边向身边的同志介绍她的健康生活理念。她说：“生命在于运动，健步走是最好的、最经济的运动方式，我们要想健康，就得放开手脚，每天走起来，常年坚持。我虽然近年腿脚有些不便，但还是每天下楼推着轮椅坚持步行，相信这种活动对身体大有好处，也能给自己带来好心情。我愿意和老姐妹们携手同心，在每一天的健康生活中，释放我们老年妇女温柔靓丽的光芒”。86岁的离休老干部赵琴同志，途中颇有感触地说：“冬季里我们这些高龄老人，大多都窝在家里，户外活动比较少，现在春暖花开了，尽可能在户外多走走，多见见阳光。听电视上说，户外有氧锻炼对老人健康非常有好处，我们身体好了，就能给子女们少添麻烦，自己不受罪，儿女不受累，这说起来也算是我们老年人对社会对子女们所做出的有益贡献”。65岁的支部委员张桂英对同行者说：“晚年有个好身体非常重要。健步走活动既绿色，又健康，定能在社会上形成一股传递正能量的温暖潮流”。她给自己定了每天步行不少于3公里的目标，并和好友约定，每天按时步行，亲近大自然。她还积极引导有活动能力的老年人，一起动起来，走出自信，走出美丽，走出健康。

经过四、五十分钟的行走，大家陆续愉快地完成了全部行程。

活动结束后，不少老人还兴致未尽，大家对健步走活动高度认可。纷纷说：用这种方式庆“三八”，既锻炼了身体，又愉悦了心情，比独自坐在家里看电视、看手机更能交流感情。希望离退休工作处将这项活动作为保留节目，让健步走活动成为老年人情谊联结的桥梁，努力打造成展示银色风采，激越幸福晚年的活动品牌，吸引更多的人参与进来，让健步走活动的健康理念，在我校老年群体中开出绚丽之花，结出丰硕之果。