关爱离退休职工睡眠健康，我们在行动

　　“能在家门口参加义诊、健康咨询，这个活动办得好！以前总以为失眠只能吃药，今天学到很多非药物调理方法改善睡眠的方法，收获很大，真是太感谢学校了！”年过八旬的离退休职工马自仁在接受义诊检查后感慨道。

　　在第25个“世界睡眠日”到来之际，离退休工作处联合杨凌示范区医院和校医院，组织开展了系列义诊和健康讲座活动，为我校广大离退休职工送上关爱，用实际行动关爱老同志身心健康。

　　3月20日上午，离退休工作处联合校工会、校团委举办世界睡眠日专题报告会，邀请杨凌示范区医院呼吸与危重症医学科王琤主任医师为广大离退休职工和青年师生作了题为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的多系统损害”的报告，王琤主任在报告中结合临床案例，深入浅出地讲解了睡眠周期规律、常见睡眠障碍诱因及科学干预手段，特别强调适度运动、规律作息对改善睡眠质量的关键作用。互动环节中，大家踊跃提问，围绕药物依赖、午睡时长等实际问题与专家展开讨论。报告会同时特邀杨凌示范区医院超声医学科主任贾明作了题为“甲状腺&乳腺超声报告解读”的报告，报告会吸引近百名师生参加。

　　3月20日下午，离退休工作处组织杨凌示范区医院呼吸科，耳鼻喉科、精神心理科、神经内科、心血管内科、麻醉科、口腔科、康复科、超声科和门诊部等10个科室的专家团队，在水保所校区服务中心为广大离退休职工现场开展了健康义诊。3月22日上午，离退休工作处组织校医院医院康复医学科室在西农校区服务中心为离退休职工开展了义诊活动。活动现场，义诊专家们耐心细致地为前来咨询的离退休职工解答睡眠问题，提供个性化的诊疗建议。专家们还针对老年人常见的睡眠障碍问题，进行了深入浅出的讲解，通过针灸、按摩、推拿等方式为大家传授了简单易行的改善睡眠技巧。两场义诊受到了离退休职工的热烈　欢迎，共计近200余名离退休职工参加了义诊活动。
　　随着年纪增长，许多离退休职工面临着失眠、多梦、早醒等睡眠问题，睡眠质量成为影响大家身体健康和生活质量的主要健康问题，为此，离退休工作处积极行动，精心策划了此次活动，旨在提高离退休职工对睡眠健康的重视，帮助大家掌握科学的睡眠知识，改善睡眠质量，安享幸福晚年。今后，离退休工作处将继续秉持“以人为本”的理念，积极整合资源，搭建平台，组织开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，不断提升离退休职工的幸福感和获得感，让大家老有所养、老有所医、老有所乐。