锻炼手指　守护健康

阳春三月，人面桃花相映红，春风扑面，岁月巾帼显风流！又到了一年一度的国际“三八妇女节”。 3月5日下午，在水科所校区阅览室，校区40多名离退休女职工欢聚一堂庆祝自己的节日。

赵斌亮处长代表处党政为老同志送上祝福

活动的主题是“我健康，我快乐”——《健脑手指操》，特邀请了西农校区80多岁退休教授陈韫林老师给大家教“健脑手指操”。陈老师说每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用，也有研究发现手指操可以预防老年痴呆的作用，经常活动手指可以有效改善机体内分泌、血液循环。

大家在轻松愉快的气氛下学习了健脑手指操，有个老同志说：“我们平时记忆力不怎么好，也不爱运动，通过学习简单的手指操，能帮助我们锻炼大脑，预防老年痴呆，使我们受益匪浅”。通过向老同志普及健脑手指操，提高老年人的健康状况，引导更多的老同志养成健康的生活理念，提高疾病预防能力以及健康素养，享受幸福生活。

咸阳点也组织了离退休女职工开展了打麻将、下象棋等庆“三八”活动。   

处长赵斌亮、党委副书记刘庚军参加了此次活动。赵斌亮处长代表处党政给广大女职工带来了祝福与问候，祝大家节日快乐、身体健康、青春永驻、阖家幸福！

老同志见面格外高兴，互相问候

陈韫林老师给大家教“健脑手指操”

老同志认真学习