柔力球协会第一期短期培训班圆满结业

　　为了丰富学校离退休职工的文化娱乐生活，进一步推动离退休职工健身运动的蓬勃开展，提高他们的体育素质、身体协调性和生活质量。在离退休工作处的大力支持下，校离退休职工柔力球协会第一期柔力球短期培训班自2024年4月15日始，于4月29日上午结业而完美收官。

　　本次培训班制定了详细的培训计划和课程进度表，教学方法从零基础开始，实地练习为主，理论和实践紧密结合，进行柔力球基本技能教学和训练。在日常训练中，教练员王庆俐老师认真负责，采取透彻的教学方法，分解动作难度，不厌其烦、不辞辛苦，反复示范每一个动作，使学员们从最初的陌生到逐渐较熟练地掌握动作要领，从而基本上规范完成了每个动作，达到了培训目标。

　　培训班共有学员近60人，大多为零基础，年龄基本在60岁以上。难能可贵是其中还有几位80多岁高龄的老人。学员们虽年逾花甲，但都能自觉遵守培训班纪律，出勤率高达90%以上。大家满怀热情，听从老师的指挥，以不服输的进取精神，认真刻苦学习柔力球知识和技巧，虚心接受老师的指导，在较短的时间里配合老师很好地完成了这次培训工作。

　　通过本期柔力球班的集训，使老师和学员们收获到了友谊，享受了快乐，陶冶了情操，借用【柔力球之歌】的歌词最能表达我们的心声：“跟着你飞翔，在柔软中体会坚强，除了快乐还有健康……除了自由还有和谐，让我真心地把你爱上”。

　　愿我们柔力球姐妹们在逐渐变老的路上，昂扬向上，誓不言败，健康快乐前行！