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感悟晚年人生
作者： 来源： 时间：2011-10-25 浏览次数：
秦步玉我是1987年（时年57岁）离休的，离休之后直到二00二年以前，因病，手术后的15年间，先后担任过六项社会工作。生活过的很充实、很 愜 意。从2002年因患Ca症至今，走过了八个年头，今年已80周岁了。生病以后，特别2006年Ca症复发，手术后反差很大，身心经历了很大变化，曾一度跌倒了低谷。从此进入老弱病残的脆弱群体，简单的衣食住行都发生了意想不到的困难，确有一番难言之隐在心头。思想斗争的激烈堪与“文革”相比（文革是精神折磨，Ca病是肉体折磨）。在第二次手术后，医生告知家人，我只有一年的存活时间，我不知真情，决心与疾病抗争，至今4年过去了。在经历了生与死的历练终于活了下来的我，体会到了健康的难能可贵；生命值得倍加珍惜，更体会到理想、信念、信仰的力量，在有生之年能看到我信仰的共产主义在中国大地独树一帜的，建设有中国特色的社会主义，那怕是多活一天，我都蛮喜悦的迎接它，为它拍手。在漫长的病休生活中，我开始了医疗、康复、学习保健的生活，树立正确的信念、相信科学及时就医，积极治疗不轻言放弃；合理用药、仔细观察、体验效果；定期复查，注意转移或复发；不轻信一劳永逸和神仙一把抓。响应世界卫生组织提出的“人人享有卫生保健是全球永恒的目标”，开始自我保健医学的学习，几年来我学习了《健康生活的新概念》，《感悟健康》，《人体使用手册》，《癌症只是一种慢性病》等书籍；参加了上海中医药大学在西安组织的康复俱乐部的有关活动，聆听了有关专家的专题报告，对转变观念调整心态起到了积极的作用。以后我又把它传达给同类病友，以帮助他们康复。在日常生活中注意用脑，使高血压、冠心病得以缓解，生活中的小病如感冒及时用药防治。调整心态，以坚强的求生欲望和乐观精神战胜疾病，遇见难关也要闯过去。二00六年Ca术后复发，第二次手术后，由于卧床半年，已不能正常行走，生活不能自理；从练习走路开始，沿着床沿、拄着双拐一步步的艰难前行；十个月后丢掉了拐杖，走向辽阔的大自然，从此开始生活自理，外出购物，走亲访友。终于在庆祝共和国六十周年华诞时登上了仰慕已久具有六百多年历史的西安古城墙，饱揽了六十年变迁的古城新貌。在认识到癌症与不合理的生活方式有关，决定改变调整生活方式，没得病吃喝随意，任所欲为；得了病，盲目瞎扑，人云亦云。注意了合理膳食，改变不良习惯，并结合实际进行适度锻炼；生活起居，养成规律。不能无拘无束，起居无常，没有约束力。还注意参加一点力所能及的家务劳动。温馨的亲情、友情、学校有关领导、离退休处多次探视，校医院的关怀支持，使我无后顾之忧。特别是儿女们无微不至的呵护，悉心照料，亲友们的热情关怀，不时探望鼓励和安慰，革命大家庭的温暖、亲情的可爱、友情的可贵。世界卫生组织在一九九二年维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。洪昭光教授对此思想做过详细阐释，上海中医药大学教授何欲民在《博导谈肿瘤》一书中；结合癌症的实际，丰富和发展了这些理念，我感觉心理健康，心态平衡尤为重要，我要在有生之年，注意心胸开阔坦荡，安度余生。精神食粮对我是有力支撑，我没有琴棋书画的爱好和特长，现状又不可能参加急骤的肢体活动，唯一的爱好就是从青年学生时代起养成酷爱读书的习惯，她使我接受理想，义无反顾的参加了革命队伍，至今尤感庆幸。病休后，没有工作上的牵挂，没有家庭的拖累，没有其他事情的干扰，也不能随心所欲想干而不能干的事，只有俯首听命，读书是最佳选择。八年来，我以书为友，以书为伴，以书为师，勤于思考，善于用脑，乐此不疲，伴我度过日日夜夜，不觉寂寞，不觉无聊，不觉无所事事，日子难混，倒觉得有点如饥似渴，越读越爱读，越读越想读，正像温家宝总理说：“不读书的民族没有前途，读书可以改变人生”；大师季羡林也说：“书给人以智慧，给人以知识，给人以快乐，给人以希望”。（季羡林《读书与做人》P96页）。知识浩如烟海，越读越觉得知识欠缺，查字典看地图成了身边常事，甚至后悔学生时代没有学好相关基础知识，对于祖国博大精深的灿烂文化遗产知之甚少，只有现在，尽力补偿了，因此下决心，每年读二十本左右的书（约600——到700万字）并将其中精华部分作了学习笔记，对教育至深的地方还写了心得体会，不时翻阅回忆，反复琢磨，以体会其内涵，读书使我增长知识，提高认识，开阔视野。正像季羡林大师说的：“天下第一大好事，还是读书。读书要勤奋，勤奋出灵感，要争分夺秒，念念不忘。”要选好书读，温家宝总理说，季老的几本书，不仅是个人的人生写照，也是，近百年来中国知识分子历程的反映。对季老的《牛棚杂忆》一书，温总理在书的扉页上写道“不仅是大师个人的回忆，更是一个民族不能忘记的国家记忆。”我选读一些名著和经典著作，它从思想深处给人以灵魂的洗涤和震撼，使人久久难以忘怀。它使我认识到，要选好书读，才是提高自己，开阔眼界的有效方式，季老的读书做人讲真话等箴言，更是我今后做人的座右铭。“五个一工程”为我们提供了学习鉴赏的蓝本，我很喜欢华商报的读书周刊专栏，他为我提供了许多值得一看的新书。例如在学习科学发展观时，读了邱晓华写的《中国经济的新思考》等书籍，对科学发展观深刻内涵，建设创新型国家标志等基本要求有了新的认识，继去年读了《大国策》今年又读了井底望天（笔名）的《大国游戏》认识到在世界大局势复杂瞬变的今天，博弈中共中央遵循邓小平提出的24字方针，成功应对各种惊涛骇浪，求得了发展，站稳了脚跟，取得了一个又一个令世人赞叹、令国人欢欣鼓舞，的巨大成就。。《朱 镕 基答记者问》展示了大国总量惊人的睿智和魅力。今天的中国在国际舞台上，取得了更多的话语权，理直气壮的阐述自己的观点，表现了一个负责任大国的形象。中国坚持走中国特色的社会主义道路，坚持中国共产党领导的多党合作制度。正向世人展示了特殊优势，过去在中国共产党领导下，开创了独树一帜的农村包围城市，武装夺取政权的道路，今天必将开创一条人类社会发展的新的道路。我在学习的过程中，注意反复阅读、认真思考，特别读政治一类的书，不能像读小说一样。反复思考，认真揣摩其中一些主要观点，并结合实际，认真思考，从而提高自己的思想政治水平和判断是非，鉴别真理的能力。写书的人都有他的立场、观点，看书的也有自己的立场、观点，不盲目的接受，是我多年以来读书、学习的一大收获。在读书、学习的过程中，与同类爱好者交流，探讨其中的哲理，以明辩事非，例如， 既要看到我国建国以来的巨大成就，又要看到作为世界一流大国中还有某些差距，诚如温家宝总理在答记者问时所说：中国要建设成为世界一流现代化强国，还需要100年他警示国人我们今后还要走更长的路。使我对我国今天在复杂多变的世界大环境中，有比较清晰的认识。改革开放以来，我国文化战线硕果累累，异彩纷呈出了许多优秀的文学作品（也不乏有鱼龙混杂）我也拜读了一些作品，如著名作家陆天明书写的建立深圳特区的”命运”(已拍成电视剧)，蒋子龙反应农村改革的《农民帝国》，陕西作家路遥的《平凡的世界》、《人生》，军旅作家周大新的新作《预警》等等，从各个不同角度反映了改革开放以来社会的深刻变化。读后使人耳目一新，精神振奋，凸显了文学的魅力。在思想、信息、文化多元化的今天，莫过于文艺战线百花齐放，捷报频传。多元文化的学习借鉴已成为人们生活不可或缺少的部分。我最喜欢欣赏红剧、红歌，特别是庆祝建国60周年拍摄的电视剧，它不仅真实记录了新中国诞生过程中的峥嵘岁月，老一辈无产阶级革命家创造新中国的丰功伟绩。如“长征”，“保卫延安”、“解放”、“建国大业”等优秀剧目，也讴歌了建设中国特色社会主义的英雄业绩，如“任长霞”，“孔繁森”，“焦裕禄”，“在那遥远的地方”最近播映“沧海”、“鹰隼大队”呈现了建设现代海军现代空军的艰辛过程。“亮剑”，“闯关东”，“走西口”等优秀文学作品改编的电视剧，是对作品延伸和升华，通过舞台鲜明形象，使人难以忘怀，这是我对红剧情有独钟的原因，所以每年要看几十部，百集的影视作品，对感人的地方还写了观感，有的地方还拜读原著，如“大染坊”，“狼毒花”。至于红歌回忆抗日战争解放战争时期，如：“义勇军进行曲”，“黄河颂”，“游击队之歌”等，革命歌曲对全国人民抗击日寇消灭国民党反动派起了鼓舞人心，凝聚力量不可替代的作用，至今演唱起来仍群情激奋，热血沸腾，仿佛又回到了战争的峥嵘岁月，建国后把义勇军进行曲定为国歌，教育全国人民居安思危，莫忘国耻建设新中国，我很喜欢江西电视台的红歌演唱会，期盼有更多的作品问世。电视台内容丰富多样了，多年来我首选中央台的“百战经典”，“百家讲坛”，“艺术人生”，凤凰台的“世纪大讲堂”，“今日看世界”，“新闻今日谈”等栏目，正像华商报有60万的销售量受欢迎一样，我更喜欢香港的CCTV凤凰，赞同余秋雨先生对凤凰团队的评价，愿他们越办越好。“人总要有点精神，做人就要活得像个人样子，”本着这一信念，我决心适应环境，寻找新的人生乐趣，几年来，面对现实，决心战胜疾病；持之以恒的坚持读书学习；激情鉴赏多姿多彩的文化生活，和祖国同呼吸共命运，由衷感到欣慰，今后，一如既往，以乐观的心态，迎接生活，迎接挑战，走到人生终点。
编辑： 终审： 最后更新：2011-10-25